सेब मेें मौजूद प्रोटीन,एंटीऑक्सीडेंट कैंसर, (Hypertension,Diabetes) और हृदय संबंधी रोगों से बचाते हैं। यह पेट से जुड़े रोगों में खासकर फायदा पहुचाता है।
सेब के उपयोग से फायदे
- बढ़ती उम्र के असर को कम करने में मददगार होता है।
- शुगर होने के खतरे को कम करता है।
- बालों और स्किन को स्वस्थ रखता है।
- कैंसर होने के खतरे को कम करे।
- वजन कम करने में सहायक है।
- हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करे।
- दिल की बिमारियों से बचाए ।
- खून की कमी को दूर करे।
- आंखों की रोशनी बढ़ाए ।
- पाचन तंत्र को मजबूत करके कब्ज से छुटकारा दे ।
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