बालों का झड़ना आजकल आम समस्या है।बदलते मौसम या बरसात के मौसम में बाल अधिक झड़ने लगते है।अक्सर अच्छे खान-पीन के बाद भी ऐसा होता है। बाल झड़ने का एक बड़ा कारण हमारे शरीर में ताम्र तत्व की कमी भी हो सकती है।
बालों को झड़ने से रोकने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे
1. नारियल का तेल और कपूर को मिलाकर अच्छी तरह बालों की मालिश करें । रातभर बालों में रहने दें और सुबह किसी माइल्ड शैंपू से बाल धो दें। कपूर बालों को ठंडक देता है और झड़ने से रोकता है ।
2. दही का प्रयोग करने से बाल कम झड़ते हैं। दही प्राकृतिक मॉश्चराइजर की तरह काम करता है। बालों में चमक लाकर झड़ने से बचाता है।
3. मेथी दाना का प्रयोग बालों को झड़ने से रोकने के लिए बहुत कारगर होता है । दो-तीन चम्मच मेथी दाना रात भर पानी में भिगोकर सुबह बारीक पेस्ट बनाएं । इस पेस्ट को बालों पर 30 से 40 मिनट तक लगाएं फिर पानी से धो दें। मेथी दाने का पाउडर बनाकर भी उपयोग किया जा सकता है।
4. नीम का तेल बालों को झड़ने से रोकने में बहुत कारगर होता है। नीम के तेल की 8- 10 बूंदे सरसों के तेल में मिलाकर लगाएं।रात भर बालों में रहने दें और सुबह किसी माइल्ड शैंपू से बाल धोएं।
5. मेथी दाना, नारियल तेल, कलौंजी इसका तेल भी बालों को झड़ने से रोकने में बहुत मददगार है। सौ ग्राम नारियल तेल में दो चम्मच मेथी दाना, दो चम्मच कलौंजी मिलाकर 5 मिनट पकाएं और इसे किसी कांच के बर्तन में भरकर रखें। अब इस तेल का प्रयोग करें।इससे बाल झड़ने से रोकने में मदद मिलती है।
6. रात को तांबे के बर्तन में पानी भरकर रख दें और सुबह सबसे पहले इसका सेवन करें।
