सिर पर सरसों के तेल मालिश करने के फायदे इस प्रकार है।
सरसों के तेल की तासीर गर्म होती है, इसलिए यह कई प्रकार के फायदे भी करता है, सिर में तेल लगाने से यह बालों को मजबूत बनाता है, इसके लगाने से बाल घने और काले होते है, तेल लगाने से और उस से मालिश करने से बाल मजबूत बनते है।
1. सरसो के तेल से बालों पर मालिश करने से बालों की जड़ों को मजबूत और बड़ों के भाषण देकर रख संचार को बढ़ाता है बालों का झड़ना बंद हो जाता हैइस तेल में मलिक एसिड और इन ओलिक एसिड पाया जाता हैजो बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए अच्छे होते हैं
2. सरसों के तेल में बहुत पोष्टिक तत्व होता है, इसलिए यह खाने में भी बहुत लाभदायक होता है ,सरसों के तेल से बना हुआ खाना बहुत स्वादिष्ट होता है,और गुणकारी भी होता है।
3. सरसों के तेल से मालिश करने से शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती है, यह शरीर में गर्म रहा गर्माहट पैदा करने में सहायता करता है, इसकी मालिश करने से रक्त संचार भी अच्छी तरह से होता है।
4. अगर किसी व्यक्ति के दांतों में तकलीफ है तो सरसों के तेल में नमक मिलाकर रिडोन यानी मालिश करने से बहुत फायदा होता है, और दांत मजबूत भी होते है।
5.सरसों का तेल त्वचा संबंधी समस्या में भी फायदा करता है, इसकी मालिश करने से त्वचा पर फंगस मिट जाती है त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनती है।
6.सरसों के तेल को कई लोग एक टॉनिक के रूप में भी प्रयोग करते हैंशरीर की कार्य क्षमता को बढ़ाता है और शरीर की कमजोरी को दूर करता हैतेल से मालिश करने के बाद स्नान करने से शरीर तंदुरुस्त बना रहता है।
7.सरसों के तेल में विटामिन ई की मात्रा में पाया जाता हैजो त्वचा को अल्ट्रावॉयलेट किरणें यानी पोलूशन से बचाता है यह झुरिया पर लगाने से झुर्रियां मिटाने में भी फायदेमंद होता है।
8. सरसो के तेल से मालिश करने से गठिया रोग और हड्डियों के दर्द में भी फायदा होता जोड़ों के दर्द में फायदा होता है सरसों के तेल से बना हुआ खाना खाने से भूख खुलने में भी फायदा होता है अगर किसी को भूख नहीं लगती है तो वह सरसों के तेल से बना हुआ खाना खाता है तो वह खुल जाती है शरीर के पाचन तंत्र को तंदुरुस्त करने में फायदेमंद है
9. सरसो का तेल का रोजाना इस्तेमाल करने से हार्ट डिजीज यानी हार्ड अटैक का खतरा कम होता है,इसलिए सरसों का तेल खाने में जरूर शामिल करना चाहिए।
