रोज स्नान करने के क्या फायदे हैं
फ़रवरी 21, 2025

स्वामी विवेकानन्द को कसरत करने का बहुत शौक था। एक बार एक कुतर्की ने उनसे पूछा की श्री कृष्ण ने...
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सिर पर सरसों के तेल की मालिश करने के क्या फायदे हैं?
फ़रवरी 21, 2025

सिर पर सरसों के तेल मालिश करने के फायदे इस प्रकार है। सरसों के तेल की तासीर गर्म होती है,...
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सुबह कितने बजे व्यायाम करना चाहिए
फ़रवरी 21, 2025

हमें सुबह 5:00 बजे उठना चाहिए और हमें टहलने के लिए जाना चाहिए और हमें योग व्यायाम करना चाहिए सुबह...
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जुकाम को जल्दी ठीक कैसे करें
फ़रवरी 21, 2025

पुरानी कहावत है जब कभी जुकाम हो जाए तो एक उपचार करना चाहिए रुखा सुखा भूखा अर्थात भूखा रहना चाहिए...
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क्या पतंजलि गाय का शुद्ध घी देता है ?
फ़रवरी 19, 2025

भाई मेरे पतंजलि ही नहीं समूचे भारत में इसी कोई भी कम्पनी नहीं है जिसके पास इतनी गाय हो जो...
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क्या गर्म पानी पीने से मोटापा कम होता है ?
फ़रवरी 19, 2025
अपने दिन की शुरुवात गर्म पानी से ही करना चाहिए। गर्म पानी पीने से हमारी पाचन क्रिया मजबूत होती हैं।...
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घुटनों में दर्द है कौन सी दवा ले
फ़रवरी 18, 2025

घुटनों के दर्द और पूरे पैरों के दर्द से परेशान हैं? आप अकेले नहीं हैं। कई लोगों को इस समस्या...
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खून साफ कैसे करें
फ़रवरी 18, 2025

खून में मौजूद गंदगी को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका खून साफ न होने के कारण जैसे अनियमित खानपान,...
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दिन में कितना पानी पीना चाहिए
फ़रवरी 18, 2025

रोजाना कितना पानी पिए…65 किलो -3.2 लीटर पानी 70 किलो -3.5 लीटर पानी 75 किलो -3.7 लीटर पानी 80 किलो...
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खाना कितनी बार खाना चाहिए
फ़रवरी 18, 2025

यदि आप स्वस्थ हैं, तो दिन में 3 भोजन करें। यह एक संतुलित जीवनशैली भाग होता है जहां आप 14-16...
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